Preise

Preiskalkulation und Vertragslaufzeit

Jeder Athlet ist anders und benötigt individuelle Betreung. In einem persönlichen Beratungsgespräch ermitteln wir mit dir zusammen, welche Leistungen wir dir anbieten sollen und welche einmaligen oder monatlichen Kosten damit verbunden sind. Die Beispiele unten können dir schon mal einen Anhaltspunkt für typische Preise bieten.

Individuelle Trainingspläne

Preiskalkulation und Vertragslaufzeit

Fair

Der Preis unserer Woche für Woche individuell an dich angepassten Trainingspläne hängt im Wesentlichen davon ab, wieviel Aufwand damit für uns verbunden ist. In einem persönlichen Gespräch analysieren wir genau deine Bedürfnisse und bieten dir die passenden Bausteine an.

Du beziehst deine Pläne in einem monatsweisen Abonnement, brauchst aber keine lange Vertragslaufzeit einzugehen:

Da wir von unserem Angebot überzeugt sind, reicht eine formlose Kündigung bis eine Woche vor Monatsende völlig aus.

Bausteine

Basisbausteine

  • Saisonplanung
  • Wochenplanung
  • Ziel- und Feedbackgespräche
  • Detailierte Trainingspläne
  • Vorbereitete Workouts (Zwift, Garmin)

Zusätzliche Bausteine

  • Anpassung an Vereins- oder Gruppentraining
  • Auswertung deiner Trainingsaufzeichungen
  • Regelmäßige Leistungsanalysen (aus der Ferne)
  • Spiroergometrie (vor Ort)
  • Videoanalysen
  • Wettkampfbegleitung

Beispiele

Frank ist… Ambitionierter Breitensportler

Er trainiert im Verein und hat schon mehrere Langdistanzen erfolgreich absolviert. Da er bereits eine gute Grundlagenausdauer besitzt, arbeiten wir zur Zeit mit Frank daran, seine Schnelligkeit zu verbessern. Sein Trainingsplan enthält typischerweise 12 Trainingseinheiten mit einem Gesamtumfang von 12h pro Woche.

Kosten: 75€/Monat

Ute ist… Hobbysportlerin

Sie möchte sich eigentlich nur fit halten, hatte aber in der Vergangenheit immer wieder mit Gelenkproblemen zu kämpfen. Deshalb haben wir eine Lauf-Videoanalyse durchgeführt und das Trainingprogramm langsam auf etwa 7h/Woche gesteigert. Mittlerweile ist sie selber erstaunt, zu welchen Leistungen sie fähig ist. An Zwift Rennen nimmt sie jetzt schon teil, für die kommende Saison kann sie sich Wettkämpfe auf der Sprint- oder Olympischen Distanz vorstellen.

Kosten: 45€/Monat

Jan und Davut sind… Jugendliche mit hohen Ambitionen

Die beiden Freunde wollen im Nachwuchscup erfolgreich sein. Zur Vorbereitung auf die kurzen Distanzen stehen bei den beiden regelmäßig schnelle, intensive Trainingseinheiten auf dem Plan. Da das Training mit dem Freund motivierender ist als alleine, möchten sie möglichst viele Einheiten gemeinsam absolvieren – eine schwierige Planungsaufgabe, bei unterschiedlichen Stundenplänen bis zu 16 Stunden Training pro Woche unterzubringen.

Kosten: 70€/Monat

Leistungsdiagnostik

Spiroergometrie

Messung in userem Studio

Für eine Spiroergometrie auf dem Smartbike in userem Studio berechnen wir dir 80€.

Für Gruppen und Trainingsplankunden gibt es Rabatt.